thermo speed a hmb

[...] 10x baton matrix w razie sytuacji alarmowej Suplementacja przyszła (redukcja): Thyrotherm 2/3 opakowania Thermal Pro Revolution prawie całe opakowanie w razie potrzeby thermo speed extreme Top mass 3,4kg Pro longatum 3,5kg Egg protein 3kg / system protein 80 3,2 kg BCAA (jeszcze nie wiem) L-glutamina Witaminy 10x baton matrix w razie [...]

[...] Speed , 2xRapidlean Six Star 8:40 AEROBY (rowerek 45 min) 10:00 Śniadanie (mleko i płatki kukurydziane) 11:00 II śniadanie (Jakieś pieczywo ok 2 bułek razowych) 13:30 1x thermo Speed 14:00 OBIAD 15:00 2x HMB , 2x Rapidlean 15:40 SIŁOWNIA ??:?? (po siłowni) 2x HMB 18:00 PODWIECZOREK (jakiś owoc/jogurt) 18:30 1xThermo Speed 19:00 KOLACJA Do [...]

Cześć ! Jestem nowy na tym forum , ale widzę że pomagacie , więc postanowiłem napisać. Chodzi mi o dietę redukcyjną właśnie przed chwilką skończyłem ją pisać, nie wiem do końca czy pisze w dobrym dziale , ale wydaje mi się że chyba tak. Najpierw kilka ogólnych informacji o mnie : Płeć : mężczyzna Wiek : 15/16 Waga : 80 Wzrost : 180 , około [...]

[...] z tych odżywek. Narazie robiłem sobie przerwe jedynie w kreatynie po 3 tygodniach brania robiłem tydzień przerwy i znów zaczynałem brać. Ale co z HMB czy L-karnityną czy thermo speed???? Zrobiś sobie też jakąś przerwe w braniu tych odżywek??? Miesiąc temu zacząłem również brać : 1.Glutamine mega caps 2.Tauryne mega caps 3.BCAA mega caps I [...]

Witam, mam do was małe pytanie.. obecnie na siłowni, zazywam takie suple jak thermo speed, bcaa i hmb wszystko z olimpu. Za okolo 22-25 dni konczy mi sie thermo speed, i mam zamiar wziasc cos na "lekki" przyrost .. czytalem duzo na forum .. zaciekawil mnie Storm + shock (ale nie wiem czy na to mnie wystarczy funduszy) Dlatego narazie napisze o [...]

[...] : do tej pory redukcja, teraz powoli i niepewnie masowka(liczona na bierzaco w dzienniku vitalmax) Przeciwskaznania medyczne : nie mam Zażywane suplementy : do tej pory thermo speed + hmb; w planie odstawienie thermo speed i cykl na kreatynie + magnum 8000 + jakies bcaa dojdzie trening 3 razy w tygodniu: niedziela. wtorek, czwartek. 2 [...]

Prosze o skorygowanie tego co mam zle i poprawienie, chcialbym troche brzucha zgubic wzrost 178cm 80kg śniadanie: -30min przed 2 tabsy thermo fat burner i 2 thermo speed exstreme - płatki owsiane +mleko 0,5% - banan 2 śniadanie: - graham -ser bialy - cielencina/wolowina/ryba przed treningiem: -30min przed 2 kapsułki thermo fat burner i [...]

Witam!Od marca mam zamiar zaczac cykl majacy na celu zgubieniu zbednych kg a zachowaniu czystej masy miesniowej!Planowany czas trwania tej redukcji to 30-40 dni!Podstawa czyli dieta i trening jest rozpisana!Mam tylko kilka watpliwosci przed zakupem supli.Mam zamiar kupic: - Thermo Speeda (dwa opakowania) - Cla Olimpu - Tauryne Mega Caps - [...]

Prosze o skorygowanie tego co mam zle i poprawienie, chcialbym troche brzucha zgubic wzrost 178cm 80kg śniadanie: -30min przed 2 tabsy thermo fat burner i 2 thermo speed exstreme - płatki owsiane +mleko 0,5% - banan 2 śniadanie: - graham -ser bialy - cielencina/wolowina/ryba przed treningiem: -30min przed 2 kapsułki thermo fat burner i 2 thermo [...]

Ten post, jest podsumowaniem posta BULLMASTIF'a "Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I". Wypowiedziało się w nim 57 osób, niektórzy ze względu na brak stosowania środków z danaj półki nie podawali zadnej oceny, a inni wymieniali po kilka produktów które polecaja. W poscie nie uwzględniłem produktów które były wymieniane tylko raz. W "prozdrowotne" [...]

Witam Chciałbym zredukować odłożony tłuszczyk na brzuchu, udach i pośladkach stosując przy tym dietę, trening oraz suplementy. Kupiłem sobie ostatnio Thermo Speed EXTREME i chciałbym jeszcze do tego dokupić coś jeszcze myślę nad HMB albo kreatynie i aminokwasach co polecacie do odchudzania razem z Thermo Speed EXTREME ? Codziennie jem na [...]

WITAM PANOWIE MAM PYTANIE CHCIALBYM SIE WYRZEZBIC NA LATO ALBO W OKRESIE LETNIM WIEK 22LATA WAGA 72KG WZROST 180CM DODAM ZE JESTEM NA PRAWIE DWUTYGODNIOWYM CYKLU KREATYNOWYM Z OLIMPU MEGA CAPS I HMB MEGA CAPS ROZUMIEM ZE WAZE ZA MALO MOJ KUMPEL LECI DO POLSKI WE WTOREK I MAM MI COS KUPIC ALE JA KMPLETNIE NIE WIEM CO Z KASA NIE MA PROBLEMU JESLI [...]

[...] przy zwykłym splicie, ale znajomy kulturysta polecał ten plan i mówił że dobrze działa, czekam na wasze opinie:). #2 Dobrze dobrałem sumpelenty na styczeń-luty? HMB FC + thermo speed extreme Może zamiast spalacza dac jakąś l-carnitynę? Również czekam na odpowiedzi. #3 Czy założyc może dziennik? Chętnie bym opisywał moje sukcesy i motywował [...]

[...] (1) Płatki kukurydziane 100g (7) (3) (77) Mleko spożywcze 2% tłuszczu 200g (7) (4) (10) Oliwa z oliwek 20g (0) (20) (0) gold omega3 olimpu tabletka thermo speed extrem 2tabletki posilaek 2: chelb zytni razowy 150 g (8) (3) (68) szynka z piersi kurczaka50g (10)(1)(0) oliwa z oliwek 20g (0)(20)(0) jabłko 200g (1)(1)(20) [...]

A więc tak. Waże jakies 105kg i mieże 182cm. I chciał bym shuść troszke. Tutaj zaczynają się schody. Aktywnie jeżdzę na rowerze od okolo czterech lat (zalezy od mojego nastroju srednio wyjdzie ze 35km dziennie). Od miesiąca troszke ćwiczę. Kumpel sobie kupil ławeczke, sztange prostą, gientą i jakieś cięzary. I tak sobie jade z nim kilka razy w [...]

Witam pisze do was z następująca prośbą : Żebyście pomogli mi ułożyć jakiś plan treningowy redukcyjny ,wskazali odpowiednią drogę. Kiedyś warzyłem 110 kg było to w marcu uparłem się na redukcje i przez miesiąc schudłem 10kg mam nadzieje że przez wakacje zejdę około 15kg daję sobie na to 2 miesiące myślę że wtedy się wyrzebię na siłowni ćwiczę [...]

Witam. Jestem na redukcji od 2 stycznia. Waga schodzi tak jak powinna. Obecnie biore UNIVERSAL STORM i FITMAX BCAA + GLUTAMINE. Na ostatni miesiąc reudkcji będę brał 2 spalacze: OLIMP THERMO SPEED i OLIMP THERMO STIM. Do tego SFD BCAA i OLIMP HMB MEGA CAPS( to kupiłem bo nie miałem co zrobić z 15 zl %-) ). Bcaa będę brał po treningu siłowym lub [...]

[...] przy niej zostać. Przez najbliższe miesiące chciałbym stracic troszke tłuszczyku na rzecz dobrej jakości mięśni:D Na chwile obecna zakupiłem sobie cell pumpa, thermo speeda, białko na noc, Gainer 2 z Vitalmax"a witaminy olimpowskie i kre- alkyna tez z olimpu. Mniej wiecej rozplanowałem sobie to tak: rano na czczo : vitaminy i [...]

[...] z oliwek). Oczywiscie pije tylko wode, jem ciemne pieczywo, nie spozywam slodyczy itd. Generlanie stosuje sie do 10 zasad zywienia. Od poczatku cyklu zaczalem lykac HMB i thermo speed w dawkach nie wiekszych niz 2 kapsulki na dzien(TSE). Poczatki byly trudne, ale jakies tam efekty bylo widac. W pierwszym tygodniu schudlem 1kg. W drugim 1,5kg. [...]

Witka wszystkim Postanowiłem założyć wkoncu temat i się przyznać ze kiepsko mi idzie ostatnio :) , a mianowicie od dłuższego czasu stoję w miejscu i postanowiłem pójść na całość i się tym razem przygotować i przystosować w 100% do danych mi wskazówek. Potrzebuje jakieś dobrej diety oraz planu treningowego.Ale zacznijmy od diety. moje dane [...]